- လက်ဝတ်ရတနာကြိုးများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လက်ဝတ်ရတနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
- Jump rope သည် အသုံးဝင်ဆုံးကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
- Jogging shoes ဒါမှမဟုတ် အမြန်ပြေးဖိနပ်က ပိုကောင်းပါတယ်။
- ဂျပန်နိုင်ငံရှိ Shizuoka စီရင်စုသည် ဖူဂျီတောင်၏ အမွေအနှစ်အတွက် တောင်တက်ခများကို လူဦးရေကန့်သတ်ရန် အဆိုပြုထားသည်။
- Jedi ရေခဲတောင်တက်-အနောက်ဘက် Gorge-Icefall
- ဂျပန်တောင်တက်သမားဟာ ဧဝရတ်တောင်မှာ အသက်ဆုံးရှုံးခဲ့ပြီး လူပေါင်း ၂၀၀ သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။
- Jiaxing တောင်တက်ဝါသနာအိုးများသည် မီတာ 6000 အထက်တောင်ထွတ်ကို ပထမဆုံးအကြိမ်တက်ရန် အုပ်စုဖွဲ့မည်
- ဂျပန် လေဖြတ်နေသူများ တောင်တက်ရန် 'စက်အရိုး' ကို အသုံးပြု (ဓာတ်ပုံ)
- ဂျပန်အောက်တိုဂျင်တောင်တက်သမားများသည် ယခုနှစ်နွေဦးရာသီတွင် ဧဝရတ်တောင်ကို စိန်ခေါ်မည်ဖြစ်သည်။
- Jincheng 'ရွှေလ' ခရီးသွားစျေးကွက် ပေါများလာပြီး ဈေးနှုန်းများ 10% နီးပါး တက်လာ
- ဂျပန်တောင်တက်သမားသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ဆဋ္ဌမမြောက်အမြင့်ဆုံးတောင်ဖြစ်သည့် Cho Oyu တောင်ထိပ်သို့ တက်သည်။
- Jinan က တောင်ပေါ်တက်ပြီး Qianfoshan မှာရှိတဲ့ ဧရာမဗုဒ္ဓကြီးရဲ့ ဦးခေါင်းကို ဒဏ်ရာနဲ့ ပြုတ်ကျသွားပါတယ်။
- ဂျပန်တောင်တက်တွေဟာ အောက်ဆီဂျင်ဆလင်ဒါတွေမပါဘဲ ဧဝရတ်တောင်ကို တက်ချင်ကြပါတယ်။
- သမုဒ္ဒရာကို မကြောက်ဘဲ တက်ရန် ရုန်းကန်နေသော 'အပြင်ဘက် ကျွမ်းကျင်သူ Jang Hyuk Sung'
- ရွရွပြေးခြင်းသည် meniscus ပျက်စီးမှုကို အလွယ်တကူ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- မြင့်မားသော ပလပ်ဖောင်းတွင် ရေငုပ်ခြင်းမပြုမီ ကူညီပေးခြင်းဖြင့် ခုန်ပါ။
- တစ်ကီလိုမီတာအမြန်နှုန်းဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ ပြေးလွှားခြင်း။