Epektibong mopamenos sa kakurat ug tensyon nga gipahinabo sa mga balud ug pagtaob, mopakunhod sa stress sa barko, pantalan ug mga aksesorya sa pagduong, manalipod sa mga sakayan ug mga pisi, mopaayo sa kaluwasan ug kalig-on sa pagduong, ug mopalugway sa kinabuhi sa mga sistema sa pagduong.